He asistido al “Estrategias para el cambio” “Introducción al ayurveda” “Ayunos y Depuraciones”

Desde que comencé con las recomendaciones y los cambios de hábitos alimentarios, aprendí a nutrirme de verdad, comencé a buscarme, entenderme y luego encontrarme. Los talleres me han ayudado a cumplir todas mis metas, sanar y mejorar mi salud, estar en paz conmigo y mi entorno.

Ya no tomo ningún remedio, cuando comencé tomaba omeprazol, reliveran, antibióticos etc.  Podría decir que todo ha mejorado un 90 % .  Hoy estoy más tranquila enfrentando los desafíos de la vida, me conozco, observo mis desequilibrios y tengo las herramientas para volver a la salud.

Quiero compartir con mi gente, mis alumnos y la gente que me sigue, el conocimiento de que se puede vivir de forma sana , natural y en equilibrio y esto es lo  que encontré gracias a este eslabón perdido llamado Roberto Vitale.

Agradecida siempre.

Yoga Mar 20 (Profesora de Yoga )
www.yogamar20.com
Instagram: @yogamar20
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He asistido a TODAS sus charlas, talleres y cursos.

Roberto ha sido el que me permitió ir encontrando el camino del medio. Ya venía de muchos cambios previos, que fiel a mi estilo, fueron extremos. Él, a través de sus charlas, cursos y atención personalizada, me ha ayudo a verme de manera más integral y a encontrar soluciones de manera más amorosa.

Una persona apasionada, que ama lo que hace, que investiga profundamente y con valores claros e integrados en su vida. Tomo como ejemplo su humildad y su simpleza. Claro en su idea de empoderar al consultante para que tome la responsabilidad de su salud. Lo considero un amigo y maestro en mi camino de autoconocimiento.

Como resultado he logrado un mayor equilibrio y armonía en todos los niveles de mi vida.
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Me atiendo con Roberto Vitale desde hace 10 años.
He asistido a casi todas sus charlas y cursos, y más de una vez.
Me han ayudado a tomar conciencia de la responsabilidad que tenemos de nuestra salud física, emocional, mental han sido y son para mí una guía práctica concreta de manifestar nuestro bienestar.
En mi se mejoraron las funciones de los intestinos, la digestión, la piel, el sueño reparador, y un largo etc.
Uno de los Talleres preferidos para mi es El Taller de los Elementos, te enseña a vivir desde una profunda conexión, con la madre tierra, es la mayor correlación de nuestra naturaleza interna en conciencia de que somos la tierra, somos luz del sol, fluimos como el agua y bailamos como el viento… así como en la naturaleza los elementos se manifiestan en nuestro cuerpo también, aprender a mantener el equilibrio interno desde nuestra saludable alimentación eso lo aprendí con todas sus ponencias.

Muchas gracias Roberto y un largo Gracias a tu familia y a Flavia!
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Además de escuchar todas las conferencias del Dr. Vitale que se encuentran en canal YouTube y los interesantes Podcast, realicé varios cursos (Curso de Ayurveda, Estrategias para el cambio en 4 módulos, Depuraciones y Ayunos.)
Considero que el Dr. Vitale es muy didáctico al impartir sus enseñanzas y conocimientos como profesional de la salud.
He aprendido mucho, tanto en sus charlas y más en los cursos de distintas temáticas.
Quiero resaltar el entusiasmo por brindar sus conocimientos y colaborar para una humanidad más sana y consciente.
Fui cambiando paulatinamente mi alimentación y la forma de favorecer y promocionar mi salud en los distintos niveles, cuerpo, emociones, mente y espíritu.
Los cambios que noto en mi vida vienen del tomar conciencia y poner en práctica tantos conocimientos recibidos desde una visión holística del ser humano.
Los apuntes que se entregan en cada curso, son material de estudio y repaso en la medida de los cambios que se van logrando.

Sumamente agradecida por la ENTREGA del Dr. Vitale y su equipo de colaboradores.
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Uno que me encantó es «Alimentación – Inflamación”. Fue gratuito, muy esclarecedor. A mí me gusta la historia y desde esa perspectiva…
Conociendo el pasado, se interpreta el presente. Ayuda a comprender el por qué nos enfermamos y la urgencia de un cambio, hacia dónde ir. Nos sitúa. Supermercado, productos industrializados o cultivo de alimentos, elección de lo orgánico, elaboración de alimentos…
Del estilo, el que dio en Brahma Kumaris, entre otros conceptos esclarece sobre las dos medicinas, pero no recuerdo mucho.

Ayurveda
El curso Ayurveda es sumamente interesante y enriquecedor. El Dr. a través de su experiencia profesional y personal nos introduce en la medicina Ayurveda (historia, concepto, diagnóstico, terapéutica) y en el lugar de origen, India. Además, la entrevista al Dr. Lal desde India, aportando sus valiosos conocimientos.
Desde esa perspectiva definí mi biotipo, mi dosha, fundamental para profundizar aún más sobre la modificación de hábitos de vida, sobre el conocimiento personal, de los otros, y cambios a realizar para vivir en armonía.

Ayunos y depuraciones
En este taller el Dr. nos conduce a cómo recuperar el equilibrio cuerpo-mente-espíritu. Si bien se trata de cómo ayunar y depurar nuestro cuerpo para no enfermar, se toma conciencia de cómo lo intoxicamos y de lo que no debemos hacer para no seguir dañándolo. El tomar conciencia del síntoma nos lleva a las causas. En consecuencia, tener presente cómo nos alimentamos, el ritmo de vida que llevamos, horarios, entornos… Muy importantes son las recomendaciones previas: la observación y/o lectura que el Dr. indica para una mayor comprensión del tema.

Tendencias alimentarias
Siempre desde la mirada médica esta charla aporta conocimientos, aclaraciones, conceptos sobre las distintas tendencias alimentarias. Sobre el final, la conclusión devela el interrogante planteado al inicio en relación a la sanación.
Aprendí a elegir según mi dosha y estado digestivo qué alimentos ingerir, cómo y cuándo hacerlo.
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Cursos y charlas: Estrategias para el cambio de hábitos, Ayunos y depuraciones, Introducción en la ayurveda, La teoría de los elementos y La comida tu mejor medicina, han sido fundamentales para volver a encauzarme cada vez que me desviaba del camino. También fortalecerme de la experiencia compartida de los demás, reunirme con quienes buscan cambiar y mejorar estos aspectos físicos, mentales y emocionales, me daba nuevo entusiasmo para seguir mejorando y si caía volver a empezar. con nuevas energías.

Los resultados en mi salud fueron positivos, tras tener un cuadro de un trauma cardíaco (infarto del miocardio) en el año 2013, producto del elevado colesterol, y la obstrucción total de la arteria descendente anterior. La medicina alopática me diagnosticó con hipercolesterolemia, un especialista en dislipemia me auguraba que, como lo autogeneraba, no había forma de cambiarlo.

El cambio de hábitos alimenticios y la incorporación de actividad física y otras acciones alternativas (yoga y meditación) permitió que pudiera disminuir la dosis a la mitad de la medicación que tomaba.

Además, con el acompañamiento y asesoramiento del Dr. Roberto Vitale, a mis 45 años inicié una actividad deportiva, el atletismo, de forma paulatina y gradual, pude con el tiempo participar en carreras de montaña de los 4 refugios de mi localidad, con mucha alegría y disfrutar de esta actividad.
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Consultas presenciales y online con el doctor Vitale y el Curso de Cambio de Hábitos, me han ayudado a hacer consciente lo que necesitaba modificar en lo cotidiano para sentirme más saludable.
Fui a la consulta con un diagnóstico de artritis reumatoidea e incorporando cambio de hábitos con indicaciones del doctor Vitale, desde hace un par de años está en remisión.
Me ayudan las capacitaciones y consultas con el doc a ver otros modos y formas de ser y estar desde lo físico, emocional, espiritual, psicológico y social. Siempre aprendo algo nuevo o refuerzo lo aprendido.
Los resultados: agradecimiento y reconocimiento a la capacidad de mi cuerpo de sanar y reparar. Disfrute y posibilidad de vivenciar el estado de salud como un proceso.
Y paciencia en el recorrido.
La salud está en nuestras manos!!

Gracias!!!
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He asistido al “Taller de Estrategias para el cambio de hábitos”, “Ayunos y depuraciones”, “Hijos sanos y felices” y la Conferencia del Dr Vitale”; entrevistas, etc.
He cambiado hábitos de alimentación tratando de elegir lo “más natural posible”, evitando alimentos procesados y no creer todo lo que vemos o escuchamos en los distintos medios.
Con respecto a mi salud noté un gran cambio de energía, estado anímico y entusiasmo por “comer sano”. Este cambio de energía se produjo a los pocos días de comenzada la dieta indicada por el Dr. Vitale.
He notado también que el consumo de harinas genera malestar, contrariamente al consumo de “verduras, frutas, legumbres y cereales”.
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Estoy muy, muy, agradecida de haber podido asistir a algunos talleres, entre ellos:
– Estrategias para el cambio de hábitos
– Fortalecimiento de la voluntad
– Introducción a la Ayurveda

Los podcast en el canal de youtube y las charlas en la radio, que también las escucho por youtube han sido muy valiosas.
Estos talleres y charlas son muy apropiados para lograr el cambio de hábitos,  por ejemplo, en la alimentación, en la actividad física que  redundan en un gran aporte positivo en la salud física y psicológica.
Los talleres en cuanto a su aporte de información, distribución del tiempo, material bibliográfico y recetas ha sido muy valioso.

He logrado cambios muy beneficiosos en mi salud. Por ejemplo he podido regular la presión arterial en base a alimentación, ejercicios y voluntad. A pesar de la situación mundial de pandemia he podido mantener ejercicios beneficiosos, pero sin duda la alimentación ha sido fundamental.

Gracias y Abrazos !!!
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Todos los talleres y cursos que he hecho, me han ayudado ¡¡ muchísimo!!

No tengo otra palabra para definir lo que el cambio de hábitos aporto a mi vida y a la de mi familia, todo de la mano del doctor Roberto.

No tengo más que palabras de agradecimiento hacia él y hacia el conocimiento que transmite.

Gracias a Roberto pudimos dar con una intolerancia de mi hija, en aquel entonces tenía 2 años y broncoespasmos cada 4 días, sin pensarlo teníamos la salud en nuestras manos, faltaba que nos mostraran el camino. Tarea que el doctor supo hacer muy bien, gracias a él pudimos dar con la intolerancia a la caseína de Nina y cambiar hábitos, creencias, nuestra vida…saber que todo ser tiene la posibilidad de decidir, que la salud siempre está en nuestras manos, y que solo hace falta tomar las riendas y hacernos cargo de eso.

Gracias al cambio que hicimos de la mano de Roberto nuestra hija no se enfermo, no tuvo ninguna afección respiratoria por dos años, NINGUNA!! y gracias al camino que nos enseñó, decidí cambiar mi profesión y dedicarme 100% a la cocina saludable.

GRACIAS INFINITAS ROBERTO!!
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