Vivo en esta ciudad que cada vez disfruto más, y me permite conectarme con la naturaleza y conmigo misma.
Y en esta mirada hacia adentro, tuve la suerte de dar con el doctor Vitale con quien hace 7 meses estoy aprendiendo a ser más consciente de mi alimentación, de mis emociones y de mis decisiones.
La mirada abarcativa de las personas como un todo en la búsqueda del equilibrio, es lo que estoy aprendiendo y practicando con su ayuda en cada encuentro individual y en los espacios de charlas, cursos, talleres que constantemente brinda.
«Tu salud en tus manos» (libro de su autoría) lo leí sola, en familia durante la cuarentena, lo regalé y lo compartí con amigos para «sacarle más el jugo».
Con mi hijo y su novia participamos del Taller: «Estrategias para el cambio» que disfrutamos en dos intensas jornadas.
Hice el curso: «La comida tu mejor medicina». He escuchado su charla TEDx, varios de sus podcasts y trato de sumarme a las propuestas que ofrece.
Estoy muy entusiasmada con los cambios de hábitos que de a poco estoy logrando con su ayuda.
Me incentiva a seguir en este camino y disfrutar del bienestar que me genera.
Muchas gracias Roberto!!!