He asistido al “Taller de Estrategias para el cambio de hábitos”, “Ayunos y depuraciones”, “Hijos sanos y felices” y la Conferencia del Dr Vitale”; entrevistas, etc.
He cambiado hábitos de alimentación tratando de elegir lo “más natural posible”, evitando alimentos procesados y no creer todo lo que vemos o escuchamos en los distintos medios.
Con respecto a mi salud noté un gran cambio de energía, estado anímico y entusiasmo por “comer sano”. Este cambio de energía se produjo a los pocos días de comenzada la dieta indicada por el Dr. Vitale.
He notado también que el consumo de harinas genera malestar, contrariamente al consumo de “verduras, frutas, legumbres y cereales”.